手抓羊肉

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作者:杰米

健康功效

羊肉:养血
花椒:除湿

食材用料

姜片 适量
适量

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  • 1.手抓用羊排最佳,有肥有瘦。

  • 2.最要不要用刀砍,可从关节处下刀,将羊肉自然分解开来。

  • 3.冷水下锅。

  • 4.开锅后撇干净浮沫,再放入姜片和花椒,中小火慢炖。

  • 5.一个小时后放入盐。

  • 6.放盐后再煮20分钟。

  • 7.将羊肉捞入盘中(可佐以蒜泥或韭菜花,也可直接食用)

小贴士

1.冷水下锅,开锅后撇干净浮沫,再放花椒、姜片,中小火慢炖。
2.做手抓不要放太多水,如果想用汤,可适当多放。

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手抓羊肉的家常做法

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