芹菜拌腐竹

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健康功效

芹菜:平肝
腐竹:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

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  • 1.准备所需材料

  • 2.芹菜拣干净切成均匀的段状然后泡水清洗干净

  • 3.腐竹剪成均匀的段状提前泡发

  • 4.芹菜放入锅内焯熟

  • 5.准备好酱汁热油、生抽、白糖、蒜末、盐各适量

  • 6.腐竹放入锅内焯水煮熟

  • 7.将腐竹放入酱汁盘内

  • 8.将芹菜也放入盘内

  • 9.搅拌均匀入味

  • 10.撒上白芝麻和辣椒点缀,拍上成品图,一道清爽又美味的芹菜拌腐竹就完成了。

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芹菜拌腐竹的家常做法

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