五香鹌鹑蛋

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健康功效

鹌鹑蛋:补血
桂皮:温中
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

香叶 三片
生抽 一大勺
老抽 一小勺

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  • 1.香叶和桂皮

  • 2.八角两朵

  • 3.茶叶放入盘里备用

  • 4.鹌鹑蛋清洗干净

  • 5.放入盘里备用

  • 6.锅添水,放入鹌鹑蛋

  • 7.加入茶叶

  • 8.放入八角,桂皮,香叶

  • 9.加入生抽和老抽

  • 10.放入胡椒粉

  • 11.加入盐大火煮开,中火煮十五分钟即可

  • 12.煮好的五香鹌鹑蛋

  • 13.鹌鹑蛋可以吃了。

小贴士

鹌鹑蛋放入冰箱里冷藏三四个小时更入味。

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五香鹌鹑蛋的家常做法

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