凉拌杏鲍菇

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健康功效

杏鲍菇:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:透疹

凉拌杏鲍菇的做法-亚博安卓下载

  • 1.杏鲍菇洗净一分为二。

  • 2.入锅蒸10分钟左右出锅。

  • 3.待凉后用手撕成小条。

  • 4.调料汁:蒜泥水,姜,生抽,糖,香油,花椒油,盐,辣椒油,香醋调汁。

  • 5.倒在撕好的杏鲍菇上。

  • 6.用香菜点缀一下。

小贴士

杏鲍菇,金针菇,平菇凉拌都很好吃,不喜欢麻辣的人可以只放点香油,花生油之类的。

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凉拌杏鲍菇的家常做法

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