别名：番木瓜、番瓜、石瓜、蓬生果、乳瓜、木冬瓜、万寿果、万寿匏、奶匏
禁忌人群：孕妇、过敏体质的人慎食。
适宜人群：一般人群均可食用。适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者。
木瓜银耳汤
用料：木瓜、银耳、莲子、枸杞、冰糖
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木瓜银耳莲子汤
用料：银耳、莲子、木瓜、冰糖、枸杞
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虫草花木瓜排骨汤
用料：排骨、青木瓜、虫草花、洋葱、老姜、醋、盐
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木瓜焖鸭肉
用料：木瓜、鸭、姜、冰糖、料酒、酱油、柱候酱、盐
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木瓜雪耳羹
用料：银耳、木瓜、枸杞、温水、冰糖
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木瓜红枣花生饮
用料：木瓜、红枣、花生、冰糖
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酸辣木瓜丝
用料：木瓜、苹果醋、白糖、黄瓜、盐、红油、蒜、麻油、芝麻
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木瓜鸡柳
用料：鸡脯、木瓜、生姜、米酒、芝麻香油、生抽、白糖、黑胡椒粉、盐
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木瓜黄豆牛尾汤
用料：牛尾、木瓜、黄豆、胡萝卜、蜜枣、姜
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木瓜西米黄金船
用料：西米、木瓜、牛奶
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木瓜鸡酱银鳕鱼
用料：木瓜、鳕鱼、鸡酱、面粉、葱、青红椒、鸡精清汤块、糖、鸡粉
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木瓜红枣炖鲜奶
用料：木瓜、红枣、鲜奶、冰糖
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牛奶木瓜炖鱼
用料：木瓜、鲫鱼、杏仁、百合、牛奶、盐、胡椒粉、绍酒、姜
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大枣银耳木瓜汤
用料：银耳、新疆和田大枣、木瓜、冰糖
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木瓜香蕉奶昔
用料：木瓜、香蕉、酸奶
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木瓜面包布丁
用料：木瓜、面包、淡奶油、牛奶、白砂糖
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木瓜蜜奶
用料：牛奶、木瓜、蜂蜜
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