大枣银耳木瓜汤

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健康功效

银耳:养胃
木瓜:养肝
冰糖:健脾

大枣银耳木瓜汤的做法-亚博安卓下载

  • 1.准备木瓜,大枣,银耳

  • 2.大枣切半

  • 3.木瓜切小块

  • 4.锅内加水烧开加入凉水泡开的银耳和大枣,大火烧开后转小火炖20分钟

  • 5.20分钟后加入切好的木瓜继续炖10分钟,同时放进去适量冰糖。

小贴士

1:大枣最好切开,比较容易煮出味道
2:不要炖的时间太长,那样大枣就木有味了,不好吃!

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大枣银耳木瓜汤的家常做法

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