花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.冬菇需要提前放入清水中
2.待完全泡发后挤干水分,备用
3.锅中放入适量清水大火煮沸,放入猪手和白酒,至少淖烫3分钟去除血沫
4.放入冷水冷却,沥水装盘待用
5.大蒜、红葱头用刀背拍碎
6.将红葱头、大蒜、生姜和香料包一同放入锅中,加入精制酱料翻炒均匀
7.炒锅加入花生油和白砂糖,用火慢慢翻炒,使白砂糖完全受热融化,并变成深褐色的糖色。锅中加入猪手,快速翻炒,使猪手均匀上色
8.锅中加入足量清水,充分淹没猪手,大火煮沸后盖上锅盖,转中火焖煮40分钟
9.打开盖子加入冬菇,盐和调味粉,继续焖煮20分钟,然后大火将汤汁收稠即可享用