黄瓜:利水 料酒:活血化瘀 青椒:养肝
1.把所需食材备好待用
2.黄瓜洗净切片
3.花蛤淡盐水中浸泡,然后把泥沙清洗干净滤干水份
4.锅中倒入油烧热,放入香叶、蒜、姜和辣椒干爆出香味
5.接着倒入花蛤加入料酒和生抽大火翻炒
6.待花蛤炒开了加入黄瓜、青椒炒至断生,最后加入适量盐和鸡精葱段炒均匀
7.出锅装盘
花蛤提前放淡盐水中浸泡有利于吐出泥沙,我泡了两小时,喜欢吃辣的友友可以多放点辣椒,第一次炒花蛤,原来它要大火多炒会才会张开壳
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜