花蛤炒丝瓜

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健康功效

丝瓜:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

花蛤炒丝瓜的做法-亚博安卓下载

  • 1.花蛤用清水浸泡半个小时。

  • 2.丝瓜去皮切片。

  • 3.葱姜蒜 辣椒切好备用

  • 4.水开花蛤倒入,下料酒

  • 5.壳开口,捞出装碗备用

  • 6.热锅放油 下蒜 姜爆香

  • 7.下丝瓜翻炒

  • 8.花蛤倒入

  • 9.下葱 辣椒 料酒 盐翻炒均匀

  • 10.一盘花蛤炒丝瓜就好了

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花蛤炒丝瓜的家常做法

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