鸡蛋:养血
可可粉:抗癌防癌
低筋面粉 | |
玉米油 | |
淡奶油 | |
1.取两个干净无油的盆,把蛋清和蛋黄分离开。
2.蛋黄中加入玉米油、牛奶和20克糖搅打均匀。
3.低筋面粉和可可粉混合均匀后筛入蛋黄中。
4.搅拌均匀至顺滑状态,不要过度搅拌以免面粉起筋。
5.蛋白中加入30克糖。
6.用电动打蛋器打至鱼眼泡,加入剩下的30克糖。
7.继续打至湿性发泡,即提起打蛋器带出的蛋白尖成弯钩状。
8.取1/3蛋白放入可可蛋黄糊中翻拌均匀。
9.加入剩下的蛋白继续翻拌均匀。
10.烤箱180度预热,烤盘铺油纸,把面糊倒入烤盘中用力震几下,震出大气泡。
11.放入烤箱中层,上下火烤20分钟左右。
12.到时间后取出烤好的蛋糕。
13.把烤网覆盖在蛋糕表面。
14.把蛋糕翻过来拿掉烤盘。
15.轻轻揭去油纸晾温。
16.淡奶油中加入糖。
17.打发至可以裱花的纹理状态。
18.把奶油涂抹在蛋糕片的上面。
19.用擀面杖反方向卷起油纸带动蛋糕卷起来。
20.把卷好的蛋糕卷放入冰箱冷藏两个小时以上。
21.取出揭掉油纸切块食用。
22.成品图。
混合蛋白时不要画圈搅拌,以免蛋白消泡。
请根据自家烤箱的脾气调整温度和时间,淡奶油的分量根据自己的口味来,喜欢甜的就多放一些。
共13道菜
共33道菜
共60道菜
共62道菜