糟熘花菜

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作者:

健康功效

花生油:健脑益智、抗癌防癌

食材用料

干木耳 数朵
醪糟(广乐牌甜酒酿) 半勺
蒜瓣 数瓣
适量
鸡精 适量

糟熘花菜的做法-亚博安卓下载

  • 1.木耳温水泡发30分钟,花菜辦小朵,准备好蒜瓣,香菜等。

  • 2.花菜、木耳焯水至断生,然后投入凉水过水待用。

  • 3.大蒜切片,干辣椒洗净,不用改刀,香菜切末备用。

  • 4.碗内放水少许,加入淀粉、鸡精、醪糟、盐调成

  • 5.炒锅内放油适量烧热,蒜片爆香,投入干辣椒略炒,加入适量水,大火烧开,将芡汁加入,继续烧至汤汁浓稠。

  • 6.将花菜、木耳加入锅中翻炒,至花菜、木耳被芡汁包裹,关火淋少许香油,撒上香菜末,盛盘即可。

小贴士

芡汁熬制时一定要不断搅拌,以免糊底影响芡汁颜色。

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糟熘花菜的家常做法

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