自制锅盔

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健康功效

五花肉:养血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
猪油:抗癌防癌

食材用料

面团用材料
温水 420克
酵母 5克
肉馅材料
35克
白胡椒粉 5克
低筋面粉 50克

自制锅盔的做法-亚博安卓下载

  • 1.先将花椒和盐倒入干活烤焙。

  • 2.研磨成粉备用。

  • 3.五花肉洗净沥干水分去皮。

  • 4.切成小丁丁。

  • 5.葱姜切末备用。

  • 6.肉丁倒入一半的花椒盐,胡椒粉,葱姜,油末后拌匀搅打成泥。

  • 7.室温软化猪油。

  • 8.加入低筋面粉,剩余椒盐,打入鸡蛋搅拌。

  • 9.搅拌均匀如图,制作油酥。

  • 10.面粉加入酵母,倒入温水揉成面团。盖上保鲜膜xing饧10分钟后轻柔几下,再次饧一刻钟。

  • 11.面包涂抹一层油。

  • 12.面团擀成长条切开看组织没有完全发酵的样子。

  • 13.切成60克一个的剂子,擀成宽5厘米长25厘米的条,涂抹油酥。

  • 14.依次卷起来饧5分钟。

  • 15.再次将涂抹过油酥的卷擀成长片涂抹一层肉泥。同样卷起来。

  • 16.立起来按压成圆形。稍微擀一擀。

  • 17.锅中热油放入锅盔坯子炸至两面金黄捞出控油。

  • 18.控油后烤箱预热160度。

  • 19.20分钟后趁热食用。

小贴士

外面卖的肉量都小,自己家做的肉泥多。
擀面时涂抹油防黏,先将面团横着上下擀几下,然后转90度擀长。
椒盐可以买现成的。
饧面的时候都要用保鲜膜盖住。

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自制锅盔的家常做法

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