红烧武昌鱼

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作者:排骨酱

健康功效

武昌鱼:健脾
青椒:养肝
白糖:活血化瘀

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  • 1.武昌鱼去鳃、去鳞、去黑膜洗净,鱼身正和反面各划两道浅刀口。

  • 2.鱼身抹少许盐,姜、蒜、青椒、小米椒、葱洗净。

  • 3.姜蒜均切粒,青椒切小块,小米椒切菱形、切葱花。

  • 4.淀粉加少许水调匀。

  • 5.锅里加油烧热,放入鱼两面煎黄。

  • 6.加入姜、蒜粒、青椒、小米椒炒出香味。

  • 7.加入料酒、老抽、白糖、胡椒粉炒香上色,加2汤碗水,加少许盐,盖盖大火焖一会。

  • 8.鱼盛入盘。

  • 9.锅里留汤汁,倒入淀粉大火勾茨。

  • 10.淋在鱼身。

  • 11.撒上葱花、即食。

小贴士

鱼身正反面的刀口划浅一些,做出来比较完整(我划深了些哈)。不吃辣的,可以省略小米椒的,味道做出来也很好吃。

本菜谱由排骨酱上传

红烧武昌鱼的家常做法

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