红烧武昌鱼

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作者:

健康功效

武昌鱼:健脾

食材用料

适量
老姜 五片
郫县豆瓣酱 一勺
蒜蓉辣酱 两勺
老抽 半勺
鸡精 适量
干红椒 五个

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  • 1.鱼洗净,青椒洗净,滴干水(鱼肚子里的黑膜要洗干净,不洗干净会比较腥,而且黑膜还有一定的毒素)

  • 2.鱼背上切一下十字花刀,两边都切(这样烧岀来的鱼特别入味)

  • 3.干椒切粒,蒜和青椒切片,姜切丝,

  • 4.锅中放油,(油烧的比平时炒菜要热)

  • 5.放鱼煎至两面发黄

  • 6.把鱼推到边上一点,放入姜,蒜,红椒爆香

  • 7.再放豆瓣酱,蒜蓉辣酱,料酒,醋和老抽,爆香

  • 8.放一碗水煮鱼,并放入糖和盐(煮鱼的时候中间翻一次面)

  • 9.待汤汁不多时放入青椒,煮至青椒断生

  • 10.最后调入鸡精,岀锅

  • 11.成品图

小贴士

鱼上切一下花刀,鱼烧岀来更入味,煎鱼的时候一定等油烧的热点再下锅,不要急着翻面,一面煎好后再翻过来煎另一面,我这蒜蓉辣酱是自己做的比较稠,要是买的没这么稠,要适当多放点,放了豆瓣酱和蒜蓉辣酱盐要适量少放

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红烧武昌鱼的家常做法

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