胡萝卜:健脾
料酒:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
河粉 | 猪瘦肉 |
老抽 | |
生抽 | |
盐 | 鸡精 |
玉米淀粉 | |
1.准备食材:河粉提前用清水泡软，瘦肉切丝。
2.在切好的肉丝中加入生抽、料酒和淀粉，抓拌均匀腌制十分钟。
3.青菜洗净，切葱花、姜丝和胡萝卜丝。
4.锅中烧开水放入河粉煮约一分钟左右，捞出过凉水备用。
5.另起锅放适量食用油，烧热后放入肉丝翻炒至断生。
6.再放入葱花和姜丝炒出香味。
7.放入青菜和胡萝卜炒至变软。
8.再放入河粉炒匀后，沿锅边倒入适量老抽翻炒均匀。
9.调入盐和鸡精。
10.翻炒均匀关火即可。
11.成品图。
里面的配菜可以自由搭配，喜欢辣的可以加辣椒或者红干椒。
炒河粉的油要比平时做菜的油稍微多一些，这样炒出来的河粉不发干。
菜谱中的食材约为两人份。