黄瓜:低蛋白质 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材：玉米剥粒，胡萝卜和黄瓜切丁，葱切末
2.热油放入玉米粒和胡萝卜翻炒
3.翻炒一分钟后放入黄瓜丁继续翻炒
4.翻炒一分钟后加入葱末，酱油和盐继续翻炒至熟
5.装盘
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