橄榄油炒菜芯

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食材用料

菜芯 200g
奥莱奥橄榄油 少许
少许
生抽 少许

橄榄油炒菜芯的做法-亚博安卓下载

  • 1.成品图

  • 2.准备食材如图所示

  • 3.蒜切碎备用

  • 4.菜芯洗干净掰成两段备用

  • 5.锅中放入奥莱奥橄榄油

  • 6.放入蒜炒香

  • 7.放入菜芯翻炒断生

  • 8.加少许盐和生抽调味即可

  • 9.盛入盘中

  • 10.好吃

小贴士

绿色蔬菜炒断生变色就可以啦,炒的时间太长容易营养流失。

本菜谱由月光清春女上传

橄榄油炒菜芯的家常做法

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