橄榄油炒饭

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健康功效

米饭:活血化瘀
洋葱:利水
黄瓜:利水

食材用料

玉米粒 50g
奥莱奥橄榄油 适量
适量
生抽 适量

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  • 1.成品图

  • 2.准备食材如图所示

  • 3.葱切葱花备用

  • 4.洋葱切碎备用

  • 5.黄瓜切丁备用

  • 6.锅中放入奥莱奥橄榄油

  • 7.放入葱花炒香

  • 8.放入玉米粒和洋葱炒熟

  • 9.放入黄瓜丁翻炒均匀

  • 10.放入米饭翻炒均匀

  • 11.加盐和生抽调味即可

  • 12.盛入盘中

  • 13.好吃

小贴士

配菜可以根据自己喜好来放哦,比如胡萝卜、火腿肠等。

本菜谱由月光清春女上传

橄榄油炒饭的家常做法

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