菠菜:养血
1.成品图
2.准备食材如图所示
3.锅中烧水放入奥莱奥橄榄油和盐
4.水开焯菠菜
5.捞出焯过水的菠菜切段备用
6.蒜切碎备用
7.碗中放入生抽、醋、盐、辣椒油、蒜末、芝麻酱各奥莱奥橄榄油
8.搅拌均匀
9.切好的菠菜装盘
10.浇上调好的酱汁即可
11.可以吃啦
调酱汁时也可以放少许白糖味道更好哦。
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