洋葱:杀虫 胡萝卜:清热解毒 火腿:保护神经系统
1.洋葱,胡萝卜,蒜苔,火腿切丁备用,番茄切块备用
2.通心粉放冷水中泡约15分钟
3.泡好的通心粉煮12-15分钟
4.将胡萝卜丁,洋葱丁,蒜苔丁放油锅翻炒至八九分熟
5.放入番茄酱,少许白糖,适量盐,鸡精调味
6.通心粉,火腿放进去翻炒均匀
7.出锅
放白糖是为了中和番茄酱的酸味
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