日常干锅花菜

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健康功效

花椒:除湿

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  • 1.菜花掰段

  • 2.把花菜焯水

  • 3.捞出控水

  • 4.焯水的过程中准备辅料

  • 5.油温后放入郫县豆瓣酱,煸炒出红油,放入干辣椒和花椒,煸炒,出味后放入葱和蒜。

  • 6.放入焯水后的菜花翻炒。

  • 7.出锅前放入适量的盐、白糖、生抽、醋调味

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日常干锅花菜的家常做法

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