湘西猪肝

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健康功效

猪肝:利尿
五花肉:养血
酱油:活血化瘀

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  • 1.食材准备好。

  • 2.猪肝切片洗净,再用清水浸泡半小时。

  • 3.锅内热油,下五花肉煎香。

  • 4.煎至微黄加少许盐调均,这时候已经香味四溢了。

  • 5.下沥干水份的猪肝,炒30秒左右,出锅备用。

  • 6.另起锅内热油,下蒜头,蒜苗,辣椒爆香 。

  • 7.把炒好的猪肝回锅。

  • 8.倒入调好的酱汁(酱油和料酒)。

  • 9.下蒜苗叶子炒一会即可出锅。

  • 10.一盘湘西猪肝就炒好了。

小贴士

1、猪肝需在流水中冲洗干净再浸泡半小时。
2、五花肉需先小火煎至微黄,这样才会焦香四溢。

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湘西猪肝的家常做法

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