葱烧鲫鱼

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健康功效

鲫鱼:利尿消肿

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  • 1.生姜切片,葱切段,再把两根葱打成结备用。

  • 2.鲫鱼清理干净后,用厨房纸擦干。

  • 3.用刀在鲫鱼背上划上几刀。

  • 4.然后在鱼肚腹中塞入葱结和姜片。

  • 5.再把鱼全身薄薄地抹上一层生粉。

  • 6.锅烧热后倒入食用油,然后把鱼放进锅里。

  • 7.用小火把鱼慢煎至两面金黄八成熟,小心的把鱼盛出备用。

  • 8.添加适量食用油烧热后,下大量葱段姜片爆香。

  • 9.将鱼整条放入后。

  • 10.加料酒出香。

  • 11.加生抽。

  • 12.加老抽。

  • 13.加冰糖。

  • 14.加适量的清水,煮滚后改小火炖15分钟,当中翻面一次。

  • 15.开大火,收稠汤汁即可出锅。

  • 16.把鱼盛在盘中。

  • 17.洒上葱丝,开吃。

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葱烧鲫鱼的家常做法

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