酱香肘子

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健康功效

香菜:养肝
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

肘子 1个
姜片 少许
香叶 1片
2小勺
耗油 少许
六月鲜酱油 少许

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  • 1.准备好肘子,最底部那块切掉了

  • 2.将肘子放在冷水中烧开

  • 3.肘子烧开过下水洗净,姜切片,准备八角桂皮香叶

  • 4.将肘子放在锅中,加入盐,料酒,耗油,六月鲜酱油,豆瓣酱,八角桂皮香叶,姜片

  • 5.加入适量的水,大火烧一个半小时,中途翻个面加个水

  • 6.烧至肘子颜色变深,剩少许汤汁,也可以用筷子戳一戳嫩不嫩

  • 7.然后取出肘子,切掉骨头,肉切片

  • 8.装盆,可以淋点汤汁

小贴士

1.因为肘子是上面一段所以比较好熟
2.肘子一定要慢慢熬,不然很难熟,观察汤汁情况防止变糊

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酱香肘子的家常做法

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