鸡腿:保护神经系统
1.准备鸡腿一个。
2.把鸡腿骨剔出来。
3.把鸡腿放入锅中,加冷水,姜片,葱段煮10分钟,关火后焖5分钟。
4.把煮好的鸡腿放入冷水中浸泡10分钟。
5.切成块放入盘中,放上姜丝。
6.取一个碗,放入盐,鸡精,白糖,生抽,醋,藤椒油,辣酱油再放少许水搅拌使调料化开。
7.把搅拌好的料汁浇在鸡肉上。
8.放上切碎的小米椒。
9.再放上香菜就可以了。
10.一盘香喷喷的椒麻鸡就做好了,放入冰箱冷藏口感更好。
1.我做的鸡腿少,家里人口多可以多做几个。
2.藤椒油超市有卖的。
3.不会剔骨的可以不剔,直接剁成块也可以。
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