盆菜

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健康功效

五花肉:养血
虾:补肾壮阳
香菇:解毒

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  • 1.准备五花肉,大虾,芹菜,油菜,豆腐干,香菇。

  • 2.把菜改刀。

  • 3.把香菇,油菜,芹菜用热水焯一下。

  • 4.把虾和五花肉在平底锅里煎熟。

  • 5.锅中留底油,放花椒,八角,葱,姜,干辣椒炒香。

  • 6.放郫县豆瓣酱,炒出红油。

  • 7.先把五花肉和虾,豆腐干放进去,放少许盐,生抽和料酒煸炒一下。

  • 8.再放入香菇,油菜,芹菜,放进去煸炒。

  • 9.煸炒均匀即可关火,关火以后放入少许鸡精和香油。

  • 10.出锅装盆。

小贴士

菜需要提前处理好,然后大火快速炒制出锅。

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盆菜的家常做法

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