姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.鱼去内脏器官洗净后在表面各切几刀用盐腌制半小时,红辣椒、青辣椒切丝,姜切丝、蒜拍扁、葱切葱花备用
2.先在盘子上铺上姜蒜
3.然后把鱼放上
4.最后在鱼上面撒上姜、蒜、红辣椒、青辣椒
5.用保鲜膜包好,然后用牙签扎几个小洞
6.放入微波炉加热5分钟
7.取出倒掉汤汁,然后淋上生抽
8.再撒上葱花
9.锅中倒入适量油烧热后浇倒在鱼上即可食用
10.成品图
在微波炉加热时间看鱼大小而定。
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