苦瓜:养肝
1.准备好食材
2.苦瓜切块去瓤
3.然后切块
4.锅中放入适量的水加入苦瓜去煮两分钟
5.苦瓜捞出过下冷水
6.沥干水分装盘
7.加入蜂蜜,然后放冰箱冷藏一个小时
8.成品图
冷藏后的口感更好
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