洋葱:杀虫 彩椒:护齿、低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.食材:黑木耳(提前温水浸泡);
2.所需食材:黑木耳,洋葱,彩椒;
3.辅料:蒜瓣,干辣椒;
4.所有食材入锅焯水后捞出控干水份;
5.黑木耳放入容器中;
6.油锅热油,蒜瓣,干辣椒入锅煸炒;
7.加入适量镇江陈醋,白糖,芥末,生抽,盐,香油调味,浇上蒜香油搅拌均匀;
8.成品图;
又到周末,终于有机会可以吃brunch了
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