台式卤肉饭

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健康功效

五花肉:养血
洋葱:利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

台式卤肉饭的做法-亚博安卓下载

  • 1.把五花肉、洋葱和香菇切成小丁,切葱花和姜片。

  • 2.锅中多放一些油烧热后,下入洋葱小火炸制。

  • 3.待洋葱水分蒸干,变的金黄酥脆捞出备用。

  • 4.另起锅倒少量油烧至五成热,放入葱花和姜片爆香。

  • 5.再放入五花肉煸炒出油。

  • 6.放入香菇炒出香味。

  • 7.最后倒入洋葱碎翻炒均匀。

  • 8.调入适量的生抽、料酒、老抽和冰糖。

  • 9.加入清水没过锅中食材。

  • 10.大火煮开后调入适量的盐,改小火炖煮30分钟左右。

  • 11.放入煮熟的鸡蛋,继续炖煮20-30分钟。

  • 12.锅中烧开水放少许盐,把青菜焯熟备用。

  • 13.待锅内汤汁减少时,改大火收汁即可。

  • 14.成品图。

小贴士

卤肉饭里面的洋葱最好用紫皮洋葱,青菜自己选择,鸡蛋要提前煮熟备用。

本菜谱由辛墨墨的小食光上传

台式卤肉饭的家常做法

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