辣子鸡丁

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健康功效

鸡肉:护眼明目
花椒:除湿
八角:理气、止痛、温阳

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  • 1.备齐所需食材

  • 2.干辣椒切段、葱切段、姜切片,蒜切小粒

  • 3.鸡肉用1/3的葱姜蒜、料酒、酱油、盐腌十分钟左右

  • 4.热锅放油量多一些

  • 5.油烧八分熟倒入鸡块炸至变干金黄色

  • 6.炸好的鸡丁捞出备用

  • 7.锅内就少许油小火慢慢炒香葱姜蒜、花椒、八角、干辣椒

  • 8.待香味四溢放入鸡丁翻炒片刻

  • 9.倒入适量的料酒、酱油,砂糖翻炒均匀

  • 10.最后关火放入葱段炒匀关火

  • 11.装盘撒上少许芝麻

小贴士

炒香佐料和辣椒的时候用小火慢慢的多炒一会,肌肉需要提前码一下更入味

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辣子鸡丁的家常做法

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