海带冬瓜汤

178154浏览 / 736收藏
作者:

健康功效

冬瓜:低蛋白质
海带:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

海带冬瓜汤的做法-亚博安卓下载

  • 1.海带提前5小时泡发,中间要常换水清洗

  • 2.冬瓜去皮切成块备用

  • 3.将泡发好的海带切小片,准备两片姜片葱花十几个枸杞

  • 4.锅中倒入两勺油放入姜

  • 5.放入切好的冬瓜翻炒

  • 6.加入一大碗水煮

  • 7.煮开后放入切好的海带煮十几分钟左右(根据冬瓜大小调整时间)

  • 8.炖好后放入枸杞盐调味

  • 9.最后放入葱花加入适量鸡精

  • 10.盛入碗中就可以开动了

小贴士

出锅前再放入盐鸡精葱花,这样比较美味

本菜谱由上传

海带冬瓜汤的家常做法

()
回到顶部

更多菜谱

网站地图