清炒空心菜

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健康功效

空心菜:补血、低蛋白质

清炒空心菜的做法-亚博安卓下载

  • 1.准备空心菜。

  • 2.摘出比较嫩的叶子和梗洗净沥水备用。

  • 3.蒜切末备用。

  • 4.热油锅,倒入蒜末小火煸香。

  • 5.倒入沥干水的空心菜,大火不停翻炒,调入适量盐和鸡精,全部炒焉了立马关火。

  • 6.装盘即可。

小贴士

1.空心菜炒久容易变色,大火翻炒焉了马上关火盛出食用。

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清炒空心菜的家常做法

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