香蕉粥

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作者:

健康功效

香蕉:解毒

食材用料

东北大米 50克
800mi

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  • 1.首先锅里置水烧开。

  • 2.接下来准备大米,洗干净。

  • 3.锅里水开后放入大米,这期间要用勺子不停地搅动,以免粘锅。

  • 4.等水沸起来用勺子把上面的浮沫撇清。

  • 5.撇清浮沫转中小火煮20分钟左右。

  • 6.接下来把准备的香蕉撕去皮,切成小块备用。

  • 7.时间到粥也差不多熟了,此时放入香蕉再煮上5分钟左右关火即可。

  • 8.上一张成品图。真的很好吃!

小贴士

1、香蕉含*高,肾是有慢性、急性肾炎,肾功能不全者都不适宜吃。2喜欢甜食者可以适量的放一些糖。

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香蕉粥的家常做法

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