黑米红枣粥

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健康功效

黑米:健脾
红枣:利尿
冰糖:健脾

黑米红枣粥的做法-亚博安卓下载

  • 1.准备好所有的材料

  • 2.黑米用清水浸泡5个小时以上

  • 3.浸泡好的黑米洗净放入高压锅胆内,加入红枣、枸杞

  • 4.再加入冰糖

  • 5.倒入800克清水

  • 6.按“豆类、筋蹄”键,45分钟。煮好后等高压锅自动泄压后再打开锅盖

  • 7.成品图

  • 8.来个近照

小贴士

因黑米比较不易煮熟,有时间最好浸泡12小时。按筋蹄键是为了让黑米煮的更加软糯。这是两个人的量。

本菜谱由茹絮的美食生活上传

黑米红枣粥的家常做法

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