脆炒白芦笋

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健康功效

猪肉:养血

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  • 1.新鲜挖出来的白芦笋

  • 2.洗净表皮的泥土,去掉表层的皮后斜刀切块

  • 3.切好的白芦笋放入水中浸泡一会

  • 4.猪肉切丝,蒜切片

  • 5.锅中烧开水,加入白醋(用醋能去掉白芦笋自带的少许甘苦)

  • 6.放入泡过的白芦笋抄水20秒(千万别煮太久,软了就不好吃了)

  • 7.锅中烧热油,加入猪肉煸炒

  • 8.待肉变色后

  • 9.加入适量豆瓣酱

  • 10.煸炒出香味

  • 11.放入蒜片煸香

  • 12.放入抄过水的白芦笋快速煸炒均匀

  • 13.加少许盐调味即可

  • 14.一道美味的脆白芦笋就做好了

本菜谱由唐宝家的味道上传

脆炒白芦笋的家常做法

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