芝麻牛排

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健康功效

鸡蛋:养血

食材用料

牛里脊 300克
白芝麻 100克
红酒 20毫升
3克
葱丝 10克
姜丝 10克
黑胡椒粉 5克

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  • 1.准备食材,牛里脊一块,鸡蛋液,面粉,红酒,盐,黑胡椒粉,白芝麻,葱姜丝备齐

  • 2.牛里脊肉顶刀切片

  • 3.用刀背松动牛肉

  • 4.葱,姜切丝

  • 5.牛肉片放入碗中,加一小勺盐(约3克左右)

  • 6.放入磨碎的黑胡椒粉

  • 7.放入葱姜丝,在加入20毫升红酒

  • 8.抓拌均匀放一边腌制30分钟

  • 9.把一片牛肉沾均面粉(正反面沾)

  • 10.然后裹均匀鸡蛋液

  • 11.在沾匀白芝麻(正反面沾)

  • 12.全部沾均放一边备用

  • 13.锅中放少许油,油五成热分片下入牛排

  • 14.炸制两面微黄捞出即可

  • 15.芝麻牛排完成了,是不是很棒啊

  • 16.为方便可切条食用

小贴士

提示,选购牛里脊肉,肉质鲜嫩,有弹性,色泽红亮,中火炸制五成热,切记高火炸糊,外焦里嫩,非常不错哦

本菜谱由云儿淘淘姥姥上传

芝麻牛排的家常做法

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