青椒豆豉熬肉

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健康功效

猪肉:滋阴
青椒:活血化瘀
豆豉:解毒

食材用料

菜油 适量
食盐 适量
姜蒜 适量
辣酱 少许
生抽 适量

青椒豆豉熬肉的做法-亚博安卓下载

  • 1.猪肉500克左右。

  • 2.洗净放入锅中,加入花椒、姜、料酒一起煮制。

  • 3.青椒适量备用。

  • 4.洗净切丝条备用。

  • 5.冷锅无油煎制,椒上有小黑点即可。

  • 6.煎制成品待用。

  • 7.豆豉适量备用。

  • 8.所需部分食材:少许辣酱、姜、蒜。

  • 9.肉煮至约七八成熟或是全熟捞出,凉冷切大片。

  • 10.切好的成品备用。(肥瘦分开切,满足不同喜好的喜肥喜瘦者)

  • 11.锅中倒入适量的菜油烧热。

  • 12.把切好的肉倒入锅中翻炒。然后加入适量生抽、少许食盐、姜、蒜、白糖、一小勺辣酱翻炒均匀

  • 13.锅中肥肉出油微卷,加入青椒翻炒。

  • 14.加入豆豉翻炒片刻,放入味精炒匀,装盘即可待食。

  • 15.入盘待食的成品。

小贴士

1.煮肉加入料酒、姜、花椒可除异味。
2.反季节的青椒辣味程度不高,喜辣者炒制时可加入少许辣酱。
3.加入豆豉的量不宜过多。
4.青椒熬肉可不加葱。若喜葱者在煮肉时可适当加入葱煮取味就行.
*5.肉瘦时,一定要先在锅中倒入适量的菜油烧热熬制哈!
*6.喜辣者,最好选择二荆条青椒熬制。
*7.切瘦肉时,顺筋面垂直下刀切,肉香易嚼。

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青椒豆豉熬肉的家常做法

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