芹菜炒肉丝

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作者:涛哥的菜

健康功效

芹菜:利尿消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

芹菜炒肉丝的做法-亚博安卓下载

  • 1.芹菜洗净,中间打开,切成细条,然后顶刀切成寸段备用。

  • 2.通脊顺丝切成5厘米长的丝。

  • 3.将切好的肉丝放入器皿中,加盐5克,料酒5克,抓匀。继续加淀粉5克,拌匀,腌制10分钟。

  • 4.葱切片,姜切片,蒜切片。

  • 5.将淀粉5克用清水释开。

  • 6.锅中加清水,大火烧开,放入切好的芹菜,焯40秒,迅速捞出备用。

  • 7.锅内下50克色拉油,大火将油烧至7成热,下入腌好的肉丝,滑熟后盛出加老抽2克,拌上颜色。

  • 8.锅内下15克色拉油,大火将油烧至7成热,下葱姜蒜各10克,爆香。

  • 9.爆香后,加入焯好的芹菜,翻炒。开始放调料:料酒5克,盐5克,味精5克,鸡粉5克,白糖5克,加入10克清水,翻炒。

  • 10.然后放入滑好的肉丝。用水淀粉勾芡,大火翻炒片刻,出锅。

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芹菜炒肉丝的家常做法

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