麻酱豆角

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作者:

健康功效

豆角:低蛋白质

食材用料

芝麻酱 3勺
适量
生抽 适量
凉白开 适量

麻酱豆角的做法-亚博安卓下载

  • 1.将豆角掐头去尾抽筋洗净,切成3厘米长的段。

  • 2.豆角倒入开水锅中焯熟(放一点油,盐,可保持豆角鲜嫩、翠绿)将焯熟的捞出过凉水沥干水分。

  • 3.准备一个小碗,依次加入蒜末,生抽,醋,芝麻酱,芝麻酱太粘稠,放入两到三倍的凉白开,一点盐和半小勺香油搅拌均匀。

  • 4.沥干水分的豆角,摆盘放好。

  • 5.再将拌好的麻酱淋在豆角上面即可食用。

小贴士

这种凉拌菜可以根据自己的口味调整,喜欢辣的还可以放辣椒油,喜欢姜味道的还可加姜汁,就可以的哦。但我感觉蒜的味道不能少,如果少了蒜感觉就少了好多风味。

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麻酱豆角的家常做法

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