麻辣鸡块

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健康功效

红椒:开胃、消食
青椒:养肝
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

麻辣鸡块的做法-亚博安卓下载

  • 1.鸡大腿清洗干净垛大小适当的块

  • 2.鸡块和凉水同时放入锅中烧开煮十分钟

  • 3.焯好的鸡块捞出备用

  • 4.切葱姜辣椒角剪小段准备花椒粒

  • 5.青红椒切块

  • 6.锅里放适量油烧热放入葱姜花椒粒干辣角炒出香味

  • 7.放入豆瓣酱炒出红油

  • 8.倒入焯好的鸡块放酱油,料酒炒匀

  • 9.加入开水和鸡块持平盖好锅盖炖一会

  • 10.鸡块八成熟时加盐放入青红椒翻炒至熟放少许味精炒匀

  • 11.盛盘开吃

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麻辣鸡块的家常做法

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