凉拌金针黄瓜

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健康功效

金针菇:活血化瘀
黄瓜:利水
红椒:开胃、消食

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  • 1.金针菇洗净,切掉根部,焯水半分钟到一分钟。

  • 2.黄瓜切丝。

  • 3.将焯水的金针捞出来放进凉水中,连带辣椒一起浸泡。辣椒浸泡是为了取出部分的辣味。

  • 4.将所有材料捞出,控干水分。

  • 5.油烧热,放入花椒,炸成花椒油。

  • 6.将花椒油浇到菜上,搅拌均匀。

  • 7.盛盘。

小贴士

1、金针菇洗净,切掉尾部,焯水,不要太过,大约一分钟即可。
2、花椒一定要炸出香味,但是不要炸黑,捞出。淋的时候可以过滤网。

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凉拌金针黄瓜的家常做法

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