凉拌木耳

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作者:鱼儿aa567

健康功效

黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
香菜:透疹

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  • 1.黑木耳提前水泡发,银耳水泡发后撕小块,黄瓜和胡萝卜切片,大蒜切碎,香菜切段

  • 2.黑白木耳开水下锅,焯水2分钟捞出

  • 3.所有食材放入碗中

  • 4.放入食盐

  • 5.放入芝麻油

  • 6.放入米醋

  • 7.放入生抽

  • 8.挤入蚝油

  • 9.搅拌均匀即可

  • 10.上桌了

本菜谱由鱼儿aa567上传

凉拌木耳的家常做法

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