木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.成品图
2.木耳泡软洗净焯水两分钟,然后过凉水控干。
3.准备好姜蒜,小米椒,香菜。
4.木耳装进容器里放小米椒,姜蒜末。
5.放生抽,醋
6.辣椒油和盐
7.到入适量香油
8.放上香菜段
9.拌匀即可
10.美味上桌啦!
木耳煮好要过凉水或冰水,这样木耳口感脆脆的很好吃。口味随自己喜好添加。
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