菠菜小馒头

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健康功效

菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目

食材用料

香畴石磨小麦面粉 200g
酵母 2g

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  • 1.成品图

  • 2.准备食材如图所示

  • 3.菠菜焯水备用

  • 4.焯过水的菠菜加水打成汁

  • 5.盆中放入香畴石磨小麦面粉和酵母

  • 6.加入菠菜汁搅拌成面絮

  • 7.揉成面团

  • 8.醒发两倍大

  • 9.取一块面团揉光滑

  • 10.搓成长条

  • 11.切成小块

  • 12.放蒸笼醒发10分钟,冷水上锅蒸15分钟焖3分钟即可

  • 13.盛入盘中

  • 14.一口一个

小贴士

小馒头放入蒸笼醒发时,底部刷一层油就不会粘在蒸笼上了。

本菜谱由月光清春女上传

菠菜小馒头的家常做法

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