腐竹青椒炒木耳

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健康功效

腐竹:抗癌防癌
青椒:抗癌防癌
木耳:补气

腐竹青椒炒木耳的做法-亚博安卓下载

  • 1.准备香畴腐竹

  • 2.把腐竹和木耳提前泡发好

  • 3.青椒大蒜切好备用

  • 4.油烧热,倒入大蒜炸香

  • 5.放青椒翻炒至断生

  • 6.放腐竹木耳翻炒,加少许水焖两分钟

  • 7.然后放入盐,生抽翻炒均匀,最后再加点鸡精

  • 8.出锅,装盘

  • 9.很下饭哦

小贴士

木耳炒的时候会爆,一定要小心

本菜谱由你不懂的那些年上传

腐竹青椒炒木耳的家常做法

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