米饭:活血化瘀
燕麦:收敛
黄油:活血化瘀
1.成品图。
2.米饭100g准备。
3.坚果燕麦50g。
4.低粉50g准备。
5.黄油21g。
6.牛奶50g。
7.米饭和燕麦放入碗里。
8.倒入低粉。
9.放入黄油。
10.加盐1勺。
11.用手抓匀，有点粘手，反复抓揉。
12.揉成面团，分成均等份，按成饼状。
13.做好了饼坯。
14.放烤盘上摆好。
15.烤箱190°预热5-10分钟，中层烤25分钟。
16.出炉。
17.又脆又香，有一点点咸口，很好吃。
18.快来试试吧，创意小零食，健康美味。
1.加黄油增加口感，黄油也可以先融化一下。
2.食材没有严格比例，这款口感外脆里酥，想要口感更酥一点，可以减少米饭量，增加低粉用量。
3.喜欢吃甜的可以加白糖。
4.时间和温度根据自家烤箱脾气决定。