黑胡椒干煎带鱼

57220浏览 / 98收藏
作者:

健康功效

带鱼:解毒
香菜:养肝

食材用料

红绿辣椒 各1个
2小勺
黑胡椒粉 少许

黑胡椒干煎带鱼的做法-亚博安卓下载

  • 1.准备好带鱼和黑胡椒粉,带鱼提前洗好放冰箱里,想吃就拿出来

  • 2.带鱼洗净放入盆中,加入盐和料酒腌制半小时

  • 3.腌制好,沥干水分,放适量的面粉裹均匀

  • 4.锅烧热,放入适量的油,转小火放入带鱼

  • 5.翻个面,转中大火,不停晃动锅柄

  • 6.煎至金黄金黄色就可以啦

  • 7.撒点黑胡椒粉,放点红绿辣椒和香菜装饰

  • 8.上菜

小贴士

1.带鱼腌制久了比较入味哦
2.煎带鱼先将锅烧热,转小火,在放带鱼
3.刚开始小火,煎至金黄转中大火

本菜谱由上传

黑胡椒干煎带鱼的家常做法

()

更多菜谱

网站地图