全麦苹果千层蛋糕

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健康功效

苹果:养胃
鸡蛋:养血

全麦苹果千层蛋糕的做法-亚博安卓下载

  • 1.准备食材备用

  • 2.鸡蛋打入无水无油的盆中,加入牛奶,搅拌均匀

  • 3.加入全麦粉

  • 4.搅拌均匀至无干粉颗粒

  • 5.面糊先调好再切苹果,要不然苹果切早了会氧化,苹果洗干净切薄片

  • 6.把苹果加入面糊里,翻拌均匀,使苹果粘上面糊

  • 7.再把苹果铺入铺好油纸的六寸圆形模具里,剩余的面糊也倒进去

  • 8.撒上椰蓉和杏仁片

  • 9.送入预热好的烤箱上下火,180度烤40分钟,烤的时候忘记拍照了

  • 10.烤好取出来脱模,晾至不烫手即可切块食用,一口下去,层层苹果酸酸甜甜,真是好吃,无负担

  • 11.成品图!

小贴士

1.温度根据自己烤箱脾气调整
2.全麦粉也可以换成低筋面粉,不是减脂期吃的话,可以加入糖和无盐黄油。

本菜谱由邱邱的厨房日记上传

全麦苹果千层蛋糕的家常做法

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