补血养颜的红豆南瓜糯米丸子

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健康功效

红豆:活血
南瓜:解毒

补血养颜的红豆南瓜糯米丸子的做法-亚博安卓下载

  • 1.准备好所有食材。

  • 2.红豆洗净提前浸泡4个小时以上,放入康佳养生壶中,

  • 3.加入适量水,开启煮粥模式煮至红豆软糯捞出放入碗中。

  • 4.南瓜上锅蒸熟,

  • 5.取出倒掉蒸出来的水分,捣成泥,

  • 6.加入一勺白糖,

  • 7.分多次加入糯米粉搅拌均匀,

  • 8.揉成面团,

  • 9.再分搓成小丸子。

  • 10.将丸子放入养生壶中,

  • 11.煮至浮起。

  • 12.盛入红豆汤里即可。

  • 13.成品。

  • 14.补血美容又养颜。

小贴士

1.红豆要提前浸泡4个小时以上,要不然不容易煮软。 2.我用的康佳养生壶煮的红豆和丸子,非常方便,没有养生壶的也可以用普通锅代替。

本菜谱由西蘭的美食厨房上传

补血养颜的红豆南瓜糯米丸子的家常做法

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